كل شخص يعاني من الآلام والأوجاع العرضية. في الواقع ، الألم المفاجئ هو رد فعل مهم للجهاز العصبي يساعد في تنبيهك إلى الإصابة المحتملة.

عند حدوث إصابة ، تنتقل إشارات الألم من المنطقة المصابة حتى النخاع الشوكي وإلى عقلك.

يمكن أن يستمر الألم من عدة أسابيع إلى سنوات . كما يحد الألم المزمن من قدرتك على الحركة ويقلل من المرونة والقوة والقدرة على التحمل.

مما يجعل من الصعب إنجاز المهام والأنشطة اليومية.

قد يكون الألم ثابتًا أو متقطعًا ، يأتي ويذهب دون أي سبب واضح.

أنواع الألم المزمن

تشمل بعض أنواع الألم المزمن الأكثر شيوعًا ما يلي:

1. صداع الراس
2. ألم ما بعد الجراحة
3. وجع ما بعد الصدمة
4. آلام أسفل الظهر
5. آلام السرطان
6. ألم التهاب المفاصل
7. ألم عصبي (ألم ناتج عن تلف الأعصاب)
8. الألم النفسي (ألم لا ينتج عن مرض أو إصابة أو تلف في الأعصاب)

العلاجات المنزلية لألم الظهر

ما الذي يسبب الألم المزمن؟

يحدث الألم المزمن عادةً بسبب إصابة أولية ، مثل التواء الظهر أو الشد العضلي. يُعتقد أن الألم المزمن يتطور بعد تلف الأعصاب ، حيث يؤدي تلف الأعصاب إلى زيادة حدة الألم واستمراريته.

في هذه الحالات ، قد لا تحل معالجة الإصابة الأساسية الألم المزمن.

قد ينتج الألم أحيانًا عن حالة صحية أساسية ، مثل: متلازمة التعب المزمن : تتميز بإرهاق شديد وطويل الأمد وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم الانتباذ البطاني الرحمي : اضطراب مؤلم يحدث عندما تنمو بطانة الرحم خارج الرحم فيبروميالغيا : ألم منتشر في العظام والعضلات مرض التهاب الأمعاء : مجموعة من الحالات التي تسبب التهابًا مزمنًا مؤلمًا في الجهاز الهضمي التهاب المثانة الخلالي : اضطراب مزمن يتسم بضغط المثانة والألم ضعف المفصل الصدغي الفكي :حالة تسبب نقرًا مؤلمًا أو فرقعة أو انغلاقًا على الفك. ألم الفرج : ألم الفرج المزمن الذي يحدث بدون سبب واضح

من هو المعرض لخطر الآلام المزمنة؟

يمكن أن يؤثر الألم المزمن على الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكنه أكثر شيوعًا عند كبار السن. بالإضافة إلى العمر ، تتضمن العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بألم مزمن ما يلي:

1. الإصابة
2. الخضوع لعملية جراحية
3. الإناث
4. زيادة الوزن أو السمنة

يمكن استخدام العلاجات الطبية أو علاجات نمط الحياة أو مزيج من هذه الطرق لعلاج ألمك المزمن.