لا يمكن لهذه الصفحة قياس العمر البيولوجي للقلب من العمر وثلاث إجابات عن نمط الحياة. تقدير الخطر القلبي يحتاج إلى نموذج موثق وبيانات مناسبة وسياق صحي؛ والنتيجة الاحتمالية ليست تشخيصًا لسلامة الشرايين. استخدم القائمة لتجهيز الموعد بدل الحصول على «عمر» مصنوع من نقاط عامة.
ماذا تستخدم الأداة الموثقة؟
توضح أداة NHS لعمر القلب أنها مبنية على JBS3، ولها شروط استخدام، منها عمر 30 إلى 95 سنة والإقامة في المملكة المتحدة وعدم وجود مرض قلبي وعائي معروف. تسأل عن عوامل متعددة، ومنها الضغط والكوليسترول. لا يُفترض أن نموذجًا مخصصًا لسكان معينين يعطي التقدير نفسه لشخص في بلد آخر.
اطلع على أداة NHS وشروطها من المصدر، وناقش الأداة المناسبة لبلدك وحالتك مع المختص.
جهّز قائمة للموعد
اختر ما تريد مناقشته؛ هذه اختيارات تنظيمية لا تدخل في حساب خطر ولا تعطي درجة لصحة القلب.
كيف تستفيد من الموعد؟
اسأل عن العوامل القابلة للتغيير، والنتائج التي تحتاج تأكيدًا، وموعد المراجعة. يساعد دليل قياس الضغط في المنزل وتحضير قائمة الأدوية على تنظيم المعلومات.
الألم الصدري الشديد أو ضيق التنفس الشديد أو الضعف المفاجئ ليس سببًا لإكمال استبيان؛ اطلب مساعدة عاجلة. لا تستخدم نتيجة حاسبة لتطمين نفسك عند أعراض جديدة.
المصادر وحدود الاستخدام
- NHS: نموذج عمر القلب وشروط استخدامه
- مؤسسة القلب البريطانية: فهم تقدير عمر القلب
- NHS: ضيق التنفس وعلامات الطوارئ
تحديث تحريري: 12 نوفمبر 2026. المحتوى تثقيفي، ولم تُنسب إليه مراجعة طبيب فردية. لا تُرسل هذه الأدوات مدخلاتها إلى خادم الموقع ولا تحفظها بعد مغادرة الصفحة.