عندما تبكي ، يتجمع السائل تحت الجفون وحول منطقة العين ، إن الحد من التورم يتعلق بالتبريد وتحريك السائل بعيدًا عن العينين.

1. ضع ضمادة باردة

يمكن أن يساعد الضغط البارد في تقليل التورم. ما عليك سوى الحصول على منشفة نظيفة وبللها بالماء البارد.

اجلس في السرير أو على كرسي مريح.

ضع المنشفة الباردة على الجلد تحت وحول عينيك لبضع دقائق.

إذا كنت تستخدم كمادة باردة مجمدة ، فتأكد من لفها بمنشفة نظيفة وجافة.

لا تضع الثلج مباشرة على بشرتك.

2. ضع شرائح الخيار أو أكياس الشاي

يمكن أن تساعد شرائح الخيار أيضًا في تهدئة انتفاخ العين وتقليل التورم.

خذ خيارًا من الثلاجة ، واغسله ، واقطع شريحتين بحجم 1/4.

يمكنك حفظ ما تبقى من الخيار للوجبات الخفيفة .

استلق على ظهرك واحتفظ بالشرائح على جفونك حتى تتوقف عن البرودة.

تجمع أكياس الشاي بين الكمادات الباردة والكافيين لإزالة النفخة.

تحتوي معظم أنواع الشاي الأسود والأخضر والأبيض على مادة الكافيين. هناك بعض الأدلة على أنه يمكن أن يخترق الجلد ويقلل التورم ويزيد الدورة الدموية.

لتجربة هذه الطريقة ، قم بتبليل كيسين من الشاي ، وضعيهما في الثلاجة لمدة 20 دقيقة ، ثم ضعيهما على عينيك لمدة 15 إلى 30 دقيقة.

3. اضغط بلطف أو قم بتدليك المنطقة لتحفيز تدفق الدم

يمكنك العمل على زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة عن طريق النقر أو التدليك بلطف حول عينيك.

قد يساعد الضغط من أصابعك على إبعاد السوائل.

استخدم الوسادات الناعمة بأطراف أصابعك لعمل حركات نقر أو مسح حول الخطوط فوق وتحت عينيك.

الجلد في منطقة عينيك رقيق ، لذا كن لطيفًا جدًا وتجنب السحب أو الشد.

يمكنك تجربة استخدام كريم لطيف للعينين لمساعدة أصابعك على الانزلاق على بشرتك.

يمكنك تجربة هذا لعدة دقائق. ولكن إذا لاحظت أي ألم أو تهيج ، فتوقف على الفور.

4. استخدم أداة تدليك الوجه

يمكن أن تساعدك أدوات مثل بكرات الوجه وأدوات غوا شا على تدليك بشرتك.

غالبًا ما يتم استخدامها مع زيت أو مصل للوجه لتنزلق على وجهك.

يقول البعض إن بإمكانهم المساعدة في الدورة الدموية أو مساعدة منتج العناية بالبشرة على الامتصاص.

والأدوات التي تبدو باردة عند لمسها قد تساعد في علاج الانتفاخ.

إذا كان لديك مصل دائري للعيون في مخزون العناية بالبشرة ، فقد يكون الوقت مناسبًا الآن لتجربته.

يمكن أن تشعر الكرة المعدنية الباردة بالهدوء عندما تجتاح المنطقة السفلية من العين.

استخدم دائمًا لمسة خفيفة عند وضع أداة تدليك على منطقة عينيك ، وتوقف إذا لاحظت ألمًا أو تهيجًا.

5. ضع كريم أو مصل مبرد

مرة أخرى ، يمكن أن يساعد تبريد منطقة العين في تقليل الانتفاخ.

جرب تبريد كريم الوجه المفضل لديك أو المنتجات الأخرى ، مثل كريم العين ، قبل التقديم.

لكن تذكر ، احتفظ بالمنتجات غير الآمنة للعين بعيدًا عن منطقة عينك المباشرة.