من المهم اجراء فحوصات دورية عند الرجال ، للكشف المبكر عن الأمراض والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

ودائماَ ما ترتبط الفحوصات الصحية الوقائية بالرجال الأكثر صحة.

يمكن أن تؤدي هذه الزيارات أيضًا إلى اكتشاف سرطانات خطيرة في وقت مبكر بما يكفي لإنقاذ الأرواح .

إليك الفحوصات التي يجب أن تخصصها في الوقت الحالي ، حتى تتمكن من الحصول حياة صحية.

فحصوات يجب إجرائها كل عام

1. فحص سكر الدم

الفحوصات السنوية لمستويات الجلوكوز ضرورية للرجال لتقليل احتمالية الإصابة بأمراض قلبية كبيرة.

مرض السكري ، وهو مرض مزمن يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ، يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المضاعفات مثل تلف الكلى وضعف الانتصاب بسبب تلف الأعصاب.

يُعد اختبار الجلوكوز السنوي أفضل طريقة لتشخيص مرض السكري قبل أن يتطور كثيرًا.

2. فحص الجلد

الرجال الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد ، أو الذين أصيبوا بحروق شمس كبيرة عندما كانوا أصغر سنًا ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد.

من المهم جدًا إجراء فحوصات سنوية للجلد من قبل طبيب أمراض جلدية.

في المنزل ، يجب على الرجال مراقبة الشامات والوحمات عن كثب ، حيث يمكن أن تشير التغييرات الطفيفة إلى المسببات .

"الاستخدام المستمر للواقي من الشمس أمر بالغ الأهمية."

3. اختبار PSA

سيصاب واحد من كل سبعة رجال بسرطان البروستاتا.

بخلاف سرطان الجلد ، فهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال.

يعد اختبار مستضد البروستاتا النوعي ، أو اختبار مستوى الدم PSA ، جنبًا إلى جنب مع فحوصات المستقيم الرقمية (DREs) ، أفضل طريقة للكشف عن سرطان البروستاتا.

فحوصات كل 3 سنوات

4. تنظير القولون

تنظير القولون فوق سن الخمسين ضروري ، حيث تزداد مخاطر الإصابة بسرطان القولون. تشمل عوامل الخطر الأخرى التاريخ الطبي لمرض التهاب الأمعاء أو اتباع نظام غذائي غني بالدهون الحيوانية.

فحوصلا كل 4 سنوات

5. فحص ضغط الدم والكوليسترول

ارتفاع ضغط الدم هو السبب الأول للسكتة الدماغية عند الرجال ، وهو خطير للغاية إذا تُرك دون السيطرة عليه.

يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول أيضًا إلى مشاكل خطيرة في القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية .

"احصل على فحص شامل مع فحص الدم الأساسي".

يجب فحص الكوليسترول للرجال الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكثر كل ثلاث إلى خمس سنوات ، ثم سنويًا بعد سن الخمسين.

فحوصات كل فرصة تحصل عليها

6. مخطط صدى القلب

يتم اكتشاف العديد من عوامل الخطر القلبية القاتلة من خلال اختبار الكوليسترول البسيط ومراقبة ضغط الدم ، فضلاً عن إدارة الوزن. ولكن إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب ، أو إذا كنت تعرف بالفعل ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم ، فإن تخطيط صدى القلب أو اختبارات الإجهاد القلبي يمكن أن تضمن عدم وجود تلف كبير في القلب .

7. اختبار إنزيم الكبد

يعد اختبار إنزيم الكبد جزءًا من عمل الدم القياسي ويبحث عن أي ضرر يلحق بالكبد يمكن أن يأتي من مصادر مختلفة ، بما في ذلك الكحول  ، والرجال يشربون الكحول أكثر من النساء ، في المتوسط.

8. اختبار TSH

تساعد الغدة الدرقية كل خلية في جسمك عن طريق إفراز الهرمونات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي.

أي تغيرات في الهرمونات التي ينتجها يمكن أن تؤثر على حياة الرجل وتسبب زيادة الوزن أو الخمول أو الإرهاق أو التعب.

يمكن لطبيبك إجراء فحص دم يسمى اختبار هرمون الغدة الدرقية (TSH) لفحص وظيفة الغدة الدرقية.

9. فحوصات الرئة

سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطانات التي يمكن الوقاية منها.

تسعين في المائة يحدث عند الأشخاص الذين يدخنون.

البقية هم عادةً أشخاص لديهم استعداد وراثي لتطويره أو الأشخاص الذين تعرضوا للتدخين السلبي أو المواد الكيميائية الكاوية.