الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تتطور داخل الجسم. تسبب الصدفية تراكم خلايا الجلد على سطح الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور بقع متقشرة من الجلد.

يمكن أن تسبب بعض المحفزات ظهور الصدفية في أول حالة لها أو تفاقم الأنظمة الموجودة.

تختلف المحفزات عند كل فرد مصاب بالصدفية ، ولكن تتضمن بعض المحفزات الشائعة ما يلي:

• التوتر والقلق
• إصابات الجلد
• الالتهابات
• التغيرات الهرمونية

لا يوجد نظام غذائي محدد يمكن أن يعالج الصدفية. ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد الشخص المصاب بالصدفية في إدارة أعراضه وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات معينة. الالتهاب هو أحد الأعراض الرئيسية لمرض الصدفية ، ويمكن أن تساعد بعض خيارات الطعام في تقليل أو حتى منع الالتهاب في الجسم ، وتشمل :

• الحد من تناول الكحول
• إعطاء الأولوية لمصادر البروتين الخالية من الدهون ، مثل صدور الدجاج
• تناول الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية
• تقليل تناول الغلوتين ، إذا كان الشخص يعاني من حساسية الغلوتين
• تجنب الأطعمة المسببة للالتهابات ، مثل الكربوهيدرات البسيطة والدهون المشبعة

إن العديد من العوامل البيئية بما في ذلك الإجهاد والتغيرات الهرمونية يمكن أن زيادة نوبات وأعراض الصدفية. يجب على الأشخاص المصابين بالصدفية الاكثار من شرب السوائل واستخدام المرطبات للحفاظ على ترطيب الجلد عند استخدام العلاجات الأخرى.

يمكن أن يساعد هذا الاحتياط في تقليل الحكة والتهيج وقد يقلل أيضًا من عدد الآفات أو اللويحات التي تتطور.

قد تتطور مشاكل صحية أخرى نتيجة لمرض الصدفية.

على الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أنها حالة جلدية ، إلا أن الصدفية يمكن أن تؤثر أيضًا على العظام والعضلات ونظام التمثيل الغذائي.